Devido às
altas temperaturas previstas para os próximos dias, é fundamental redobrar os
cuidados com a saúde e o bem-estar.
- Mantenha-se hidratado, bebendo água
regularmente.
- Se possível evite exposição ao sol nos
períodos mais quentes do dia (10h-16h).
- Use protetor solar, roupas leves e frescas.
- Busque locais arejados e com boa ventilação.
-
Proteja grupos vulneráveis: cuide de crianças e idosos mantendo-os em
locais frescos e ventilados.
Atenção aos
sinais de insolação, como tontura, fadiga e dor de cabeça.
Cuidados
com os animais domésticos:
- Mantenha-se hidratado e ofereça água fresca
aos pets constantemente.
- Evite passeios nos horários mais quentes (o
asfalto pode queimar as patinhas).
- Não deixe animais em locais fechados e sem
ventilação, como carros e varandas sem sombra.
- Ofereça abrigo em áreas sombreadas e
ventiladas.
- Fique atento a sinais de superaquecimento,
como respiração ofegante excessiva e fraqueza.
Cuide-se e
proteja aqueles ao seu redor! 🌡☀️
Emergência
190/193.
